2014.10.17
日本の伝統「米ぬか」で今日から美肌に
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日本に古くから伝わる米ぬか
年齢を重ねるごとにメイクの乗りが悪くなってきた、最近どうもお肌のたるみが気になる――女性にとってお肌の悩みは年代を問わず共通しているものです。
年齢を重ねていくということは老化していくことですが、老化が進んでしまっては見た目もどんどん老けていくばかりです。
しかし女性の多くが実際の年齢よりも「見た目を若くしたい」、「若く見られたい」と望んでいるはずです。
そうした人におすすなのが米ぬかパックなのです。
米ぬかは糠漬けでお馴染みですが、糠漬けをしている女性のほとんどは美しい手をしていることでも有名です。
これは糠漬けに使用される米ぬかに含まれる豊富な栄養素によるもので、米ぬかには美肌効果に欠かせない栄養素が豊富に含まれているのです。
また、単に美肌効果があるというだけではなく、保湿力にも優れ、尚且つ古い角質も除去してくれるという非常に優れた性質も併せ持った「お肌の万能食品」でもあるのです。
作り方も簡単
米ぬかパックを行うには米ぬか3に対して小麦粉を１程度の割合で混ぜればそれで出来上がりです。
そこに水を加えて自分の好きな硬さに調整してから顔に塗っていきます。
塗り終わったらそのまま5分程度放置してから水で洗い流しましょう。
米ぬかパックを継続して行っていくとツルツルのお肌に仕上がっていきます。
ただし保存は効かないので使用するときに必要な分だけ作る必要があります。
お財布にも優しい
米ぬかパックの特徴は、格安で美肌になれるという点でしょう。
米ぬか自体はスーパーなどで簡単に購入できますし、価格も手頃なのでお財布を圧迫することもありません。
唯一の難点は臭いですが、これは慣れてくればそれほど気になるものではありませんし、逆に懐かしさを感じられるほどに心地よくなっていくはずです。
米ぬかと小麦粉さえあれば今すぐにでもチャレンジできる方法ですから、さっそく試してみてはいかがでしょうか。
