2014.10.18
ハトムギの知られざる美容効果
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ハトムギの意外な効果
ハトムギ茶などで知られるハトムギですが、皆さんはどのようなイメージを持っているでしょうか。
市販されているお茶の中に含まれているという程度の認識しか持っていないという人も非常に多いことと思います。
しかし、ハトムギはお肌に非常に良い成分を含んでいて尚且つ健康効果にも優れた食品なのです。
ハトムギは江戸時代に中国から渡って来た食品で、女性ホルモンの分泌を活発にし、リンパの流れを改善してくれるほか便秘解消や利尿作用などデトックス効果にも優れた食品なのです。
美容のための万能食品
デトックスは美容にとって非常に重要な要素としても知られています。
体に溜まった老廃物を排出して体の中から美しくなれなければ本当の意味での美容ではないからです。
ハトムギによって血流やリンパの流れが改善されていくと、細胞の1つ1つに栄養が行き渡るようになり、お肌のシミなどが改善されていきます。
また、リンパの流れが活発になることで老廃物も取り除かれていきます。
さらに、血流とリンパの流れが改善されると必然的に女性ホルモンの分泌も促されていきます。
女性ホルモンが多くなればお肌の艶も蘇り、若々しさが内側から溢れてきます。
それ以外にも利尿作用によるむくみ改善&デトックス効果や、便秘の改善による肌荒れの防止など優れた美容効果を発揮してくれます。
ハトムギはお茶だけではない
ハトムギと言うとハトムギ茶を連想してしまうため、お茶でしか摂取できないと思われがちですが、実はそのまま食べることもできますし粉末としても売られています。
様々な形態で購入することができますから、お好みに応じて好きな摂取方法を選べるのです。
ハトムギの粉末を水に溶かしてお肌に塗布すれば、それだけでも美肌効果を得ることができます。
ハトムギはスーパーやドラッグストア、それに通販などでも気軽に購入できますから、これまでハトムギには見向きもしなかったという人は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
