2018.10.7
安くておすすめの施設はある？大阪の女性専用パーソナルトレーニングジム 4選
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大阪の女性専用パーソナルトレーニングジムで痩せてみませんか？
普段の生活の中に誘惑が多くて、なかなかストイックなダイエットができない・・・
ダイエットに必要な筋肉や体の使い方を学びたい・・・
ひとりではモチベーションが下がって、ダイエットも三日坊主になってしまう・・・
こんな悩みを抱える皆さんにおすすめとなるのが、個室空間でマン・ツー・マン指導が受けられる女性専用パーソナルトレーニングジムの活用です。
プライベートジムとも呼ばれるこうした施設を利用は、リバウンドの繰り返しによってジャージ姿を多くの人の前に晒したくないといった想いを抱える人にもおすすめとなります。
またパーソナルジムに在籍するトレーナーは、体つくりだけでなく心の部分の指導や応援もしてくれますので、さまざまな誘惑に負けてしまう心の弱さによってリバウンド続きになってしまっている皆さんにも利用のメリットは非常に高いと捉えて良さそうです。
今回は、大阪エリアにある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で、安くておすすめと言われる5つのお店の特徴をご紹介していきます。
女性専用パーソナルダイエットスタジオ UNDEUX(アンドゥ)
「劇的な身体の変化」を掲げるこのトレーニングジムには、パーソナルトレーナーだけでなく、整体師や管理栄養士といった幅広い分野のプロフェッショナルが在籍しています。
この施設には、パーソナルジムでは非常に珍しいブートキャンプやヨガ、ボクササイズといったグループレッスンも用意されています。
またマン・ツー・マンで行うトレーニングメニューは全部、女性の目線で考えられたものとなりますので、ファッションモデルのような魅力的なボディを目指す人や、運動があまり得意ではないみなさんでも十分にこなせる内容と言えそうです。
・店舗エリア：梅田スタジオ（大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F）、心斎橋スタジオ（大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F）
・営業時間：9時～22時
・入会金：50,000円
・料金：全16回（2ヶ月）コース196,000円、全24回（3ヶ月）コース294,000円
・食事指導：あり
・無料レンタル：ウェア、タオル、靴下、シューズ、各種アメニティ、ミネラルウォーター
・URL：http://www.diet-undeux.jp/
パーソナルトレーニング navis
navisではさまざまな女性の悩みの中でも、特に美尻と美脚の実現に力を入れています。
オリジナルメソッドによりインナーマッスルを鍛えると、高い引き締め効果により脚からヒップラインまで綺麗なボディラインが生まれるそうです。
ちなみにリーズナブルな料金で定評のあるこのジムには、経済的な理由でパーソナルトレーニングジム通いに敷居の高さを感じている方々にもおすすめ度が高いと言われています。
・店舗エリア：心斎橋店（大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階）
・営業時間：9時～23時
・入会金：10,800円
・料金：月額8,650円+トレーニングチケット代（1回のトレーニングは60分）
・食事指導：あり
・無料レンタル：各種アメニティ、フェイスタオル
・カウンセリング：無料、1回60分のお試し体験（5,400円）あり
・URL：https://navis-web.com/
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)旧店舗名 Shapes(シェイプス)
本気の女性を応援する、ボディメイク&ダイエットを専門としたパーソナルジムです。
専属のパーソナルトレーナーは、個別のトレーニングメニューだけでなく、多くのダイエッターが実践できずに悩んでいる徹底した食事指導のサポートもおこないます。
またこの施設では、脂肪燃焼促進に欠かせないインナーマッスルを意識した指導をおこなっていますので、筋肉が少なく冷え性でなかなかダイエットの効果が出にくかった皆さんにもおすすめ度の高い存在となりそうです。
・店舗エリア：心斎橋本店、梅田店、天王寺店、堺東店など全国に52店舗を展開中
・営業時間：9時～23時（曜日や店舗によって異なる）
・入会金：20,000円
・料金：部分痩せコース お腹痩せ162,000円、ダイエットコース（60日間/全16回）220,000円
・返金保証：あり
・食事指導：あり
・無料レンタル：トレーニングウェア、靴、タオル類、各種アメニティ
・URL：https://www.shapes-international.co.jp/
es three（エススリー)
小さな子がいることで、パーソナルトレーニングジム通いができずに悩むママにおすすめとなるのが、大阪梅田にあるes three（エススリー)という施設です。
ちなみにes three（エススリー)は、女性専用のプライベートジムではありません。
しかし託児が付いているだけでなく、お子さんを預かってもらう費用もジム側で負担してくれるこの施設は、産後のボディメイクを目指すママにとって嬉しい存在として、さまざまなメディアで紹介されているようです。
・店舗エリア：梅田店（託児サービス対象店舗）
・営業時間：8時～23時（曜日・店舗によって異なる）
・入会金：50,000円（先着10名に半額のキャンペーンあり）
・料金：月額97,000円
・食事指導：あり
・無料レンタル：シューズ、タオル、各種アメニティ
・URL：https://esthree.jp/
